jaki jest w smaku Extensor? idzie go wypic bez puszczenia pawia czy tez trzeba dodac cos do smaku? Aha i ktore nbardziej polecacie wpc 80% czy wpi 95%?
najbardziej mi odpowiadają białka Trec 80%wpc lub 90% wpi natural, extensor jest najtanszy za 1kg 57zł Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
No to kup WPC treca, wanillia or czekolada mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm. WPI - extensor ma bezsmakowe - jak masz kase dorzuc lepiej do olimpa naprzyyklad wpi95 smakowy. Carbo ok - ta glute wez t6 z treca That's all wg mnie. Fajnie ze niektorzy ludzie maja jeszcze zdrowe podejscie i pytaja zanim cos kupia
[...] powinna byc to cena i smak , faktem jest ,ze nie dostaniesz taniego białka o niebotycznym smaku szczegolnie wpi .... no ale masz dobre białka i tanie a są przecież smakowe smakuje mi extensor ale jedynie moj dlatego ze go wymieszałem , tak miałem problemy z jego wypiciem a dozucic pare zł to nie taki problem , a i picie białka to miła chwila
Kup WPC / po co ci WPI albo kup jakiegos mixa np. z biogenixa prolongatum i nazwa fajna Jesli samo WPC to SP80 OLIMP, WPC80 Trec albo Extensor Bcaa z Olimpa sa teraz w promocji bodajrze 240 (750mg) po 54 zl jakos tak nie pamietam dokladnie ...
Białko serwatkowe a konkretnie (Extensor Instant WPI 95) ma smak niczym mleko w proszku ... rozpuszczone białko serwatkowe w szklance mleka nie zmienia prawie wogóle smaku mleka ... Nie polecam spożywania białka serwatkowego z wodą (tylko ze zwględu na smak bo tak wogóle to można z mlekiem i wodą) bleee ... :-pp
Jak masz duzo kasy to WPI/WPC Extensor(bialko serwatkowe- izolat/koncentrat)cena za 1kg -> 98zl/61zl Jesli masz mniej to Ovopol(bialko jajeczne->37zl/kg) Gainer => Super Whey Gainer 4000 (3kg/108zl) Ceny ze sklepu 'ATLETY' ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***
carbo(olimp,trec,biogenix) po treningu bardzo potrzebne przy tak dużej ilość treningów. białko wpc/wpi/jakaś mieszanka (sp.80,extensor,vitalmax natural or vital 82 z kretyną) na noc/lub w zależnosci od braków w diecie aminki -jako antykatabolik treaz jest promocja olimpa, ale jak siana nie masz to zakup wicej białka i na to samo wyjdzie 5-6 [...]
[...] kefir objad: co babcia da przed treningiem: 200g x ryż biały (taki Uncle Ben do podgrzania w mikrofali) 1 x filet z mintaja 250ml x szok wiśniowy po treningu: (ostatni posiłek w dniu) 150g x ser biały 500ml x mleko 2% 30g x białko WPI 95 "extensor" 80g/120g x SWG 4000 1 x kanapka z miodem i czarnym chlebem Unikaj sterydów, bądź czysty!
No więc żeby jeszcze bardziej namieszać...nie ma potrzeby kupowac różnych mieszanek białek.Wystarczy w zupełności jeden rodzaj i tyle.Serwatka ma szerokie zastosowanie.I jest tania(u Sona Extensor) więc ja polecam.Ale jak ktoś ma dość dobra dietke to śmiało niech kupuje białko sopjowe.. Organizm nie tylko zignowuje czy białko jest [...]
Nie wiem czemu sie boisz kilku gram weglowodanow. Ale odpowiadając na twoje pytanie to np.: Extensor Instant WPI 95 OLIMP Pure Whey Isolate 95 i inne izolaty serwatkowe, zawieraja one sladowe ilosci weglowodanow ponizej 1 g. Natomiast koncentraty tych samych firm zawieraja okolo 4-5g weglowodanow na 100g produktu. SP80 Olimpu ma kolo 6 g [...]